• Laura Limacher

Le ventre est au centre

Mis à jour : févr. 3


Après les abus alimentaires de fin d’année rien de tel qu’un massage détox pour se remettre en forme.

Le massage de l’abdomen favorise le bon fonctionnement des organes internes.

Alliant force et douceur il permet un déblocage des zones encombrées pour une meilleure circulation du transit.

Les repas chargés et copieux demandent beaucoup d’énergie pour être éliminés. En cas de faiblesse du binôme Rate/Estomac le transit est difficile, ralenti et douloureux.

Le massage va donc stimuler et favoriser les énergies digestives.

En fonction de l’état de l’appareil digestif, une ou plusieurs séances seront nécessaires.

En plus des massages, il faut privilégier les repas plus légers et faciles à digérer, comme les soupes par exemple qui apportent chaleur et nutriments. Eviter les crudités, peu caloriques certes, mais aussi plus difficiles à digérer.

Les émotions négatives comme le stress ou l’inquiétude blessent également les énergies digestives, qui ne vont plus pouvoir faire leur travail, et donc créer un ralentissement du transit, voire des blocages.

Il est important au moment des repas, de prendre le temps de manger dans la paix et la bonne humeur, et en bonne compagnie c’est encore plus agréable J

Bon appétit et bonne santé


© 2020  Laura Limacher Massage Thérapeutique . Classique - Réfléxologie - Tuina

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